内省サイクル
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内省作業の第一歩として、「出来事→感情→思考→行動→結果」というサイクルを意識してみて下さい。
仮に何かの「出来事」にイラっという「感情」を抱いても、いきなり「行動」に移すのではなく、その感情をいったん受け止めて「思考」というクッションをはさむのです。
そして、どのような「行動」がどのような「結果」を招くのかを想像し、自分はどうする事がベストなのか考える。
いわゆる理性を働かせるという事です。
こうした内省作業が習慣になると、怒りや不安といったネガティブな感情に襲われたとしても、それに対して自分の人生を破滅させるような行動を取る事はありません。
感情に支配されて自分を失う事はなく、瞬時にもう1人の自分が発動し、後悔の少ない、より合理的な行動を取る事ができます。
そうした姿勢は、より満足度の高い生き方に繋がります。
他人と一緒に居れば、自分と向き合う時間がその分少なくなってしまいますが、孤独であればこそ自分と向き合える。
孤独に強い人間が落ち着いて行動しているように見えるのは、人には見えないこうした内的作業を無意識下で常に繰り返しているからです。
そしてそのためには「1人内省する時間」をつくる事が必要です。
自分の力で環境に適応しているという実感を得てこそ、感情とその後の行動を制御できるわけですが、それがなければいつも不安にとらわれてしまいます。
孤独を恐れる人、人間関係がしんどい人、生きづらさや閉塞感を感じている人は、普通の人が問題にしない事を「問題だ」と感じたり、普通の人が「1」辛いと思う事を「10」辛いと思ったりします。
ちょっとしたトラブルを過剰にふくらませ、「困った」「大変だ」「どうしよう」と大騒ぎしてしまう。
「困った」といっても、本当に困る事なんて、実は滅多にありません。
「大変だ」というのも、実は些細な事である事がほとんどです。
小さな事を拡大解釈してしまわないよう、常に自分の経験を振り返り、原因と結果を検証しようとする姿勢が必要です。
更に、「こうするべきだ」「こうするべきではない」という規範を数多く持っていると、あるいはその思いが強いと、ちょっとした他人の言動にいちいちイライラしたり、自分が身動きできない窮屈さを感じたりします。
こうした人は概して、自己肯定感は低く、逆にプライドが高いゆえに、色んな事が苦しくなってしまうのです。
そういう状態から抜け出すには、自分がこだわっている事を知り、それが自分の幸福に寄与するほど重要なものかどうか、1つ1つ確認してみる事です。
自分がとらわれているもの、こだわっているもの、信じている事に、合理的な根拠があるかどうかを知る事で、脱却や受け入れ、納得感が得られるようになるのです。
※私は投資を強要している訳では無いので、投資は自己責任でお願いします。 クレーム等は一切受け付けていないので宜しくお願い致します♪
①理論は100％当たるので、理論に基づいて分析をする。
②論理的思考で分析をする。
③「なぜ、上がるのか」「なぜ、下がるのか」を理論に基づいて解く。
【相場を当てる為に重要な事】
相場分析の精度が低いのには理由があります。
1番大きな理由としては、深堀りができていません。
深堀りするには、「なぜ、そうなるのか」「どうして、そうなるのか」と何度も何度も問いかけないといけません。
これはいつも言っている、手法の「使い方」の部分です。
勝っている人と同じ手法を使っても勝てるようにはなりません。
FXは専門職であり、技術職です。
どういう状況の場合にどんな道具を使い、その道具をちゃんと使いこなせるのか？
これがもの凄くテクニカル分析では重要な事です。
キャベツの千切りをする時には何を使いますか？
包丁ですよね？
はさみやカッターは使わないと思います。
でも包丁が使いこなせない人は、キャベツの千切りも太かったり、切るのが遅かったりします。
包丁を使うスキルが無ければ、ピーラーやスライサーを使った方が早いかもしれません。
でも、一流の料理人は皆包丁を使って、ピーラーやスライサーを使う人より細くて綺麗で速くキャベツの千切りをします。
結局、一流の人と同じものを持ってもそれを使いこなす能力がなければ、一流にはなれないんです。
これはFXでも同じです。
なので、手法という道具を手に入れたとしても、その道具の使い方のスキルが備わっていなければ、その手法は使えません。
テクニカル分析で手法の使い方の土台となるのが、「なぜ」や「どうして」の部分です。
この思考が持てない限り、精度の高いテクニカル分析をするのは不可能に近いと思います。
なので、まずは常に「なぜ、そうなるのか」「どうして、そうなるのか」を常に考える癖を付けて下さい。
これができるようになれば、テクニカル分析の土台の考え方ができるので、まずはこの思考を身に付けて下さい。
これもFXのスキルの1つなので、これを身に付けれない人にFX専業トレーダーは難しいと思います。
